स्वस्थ जीवन से ही निरोगी काया संभव विवेक ढींगरा

 

रेवाड़ी:

सामाजिक संगठन हमारा परिवार की ओर से पंजाबी धर्मशाला में पहला सुख निरोगी काया कार्यक्रम का आयोजन किया गया। स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करते हुए कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रूप में भारत विकास परिषद के प्रधान रमेश सचदेवा, सांसद निधिकोष के संयोजक नगर निगरानी समिति के सदस्य विवेक ढींगड़ा, भारत विकास परिषद के उपप्रधान सुनील भार्गव, सचिव दिनेश सैनी विशेष रूप से उपस्थित रहे। उन्होंने कहा कि मानव शरीर, परमपिता परमात्मा का अनमोल वरदान है। प्रतिदिन, नियमपूर्वक ब्रह्मवेला में एक घंटा हम प्राणायाम, योगासन व ध्यान का अभ्यास करें तो हम अवश्य ही स्वस्थ जीवन का आनंद ले सकते है। हमारा हृदयतंत्र, किडनी व शरीर के अन्य अंग कपालभाति, अनुलोम विलोम और सूर्य नमस्कार के नियमित अभ्यास से शक्तिशाली बने रहते है। इन पर कोई भी रोग अपना प्रभाव नही डाल पाता। विवेक ढींगड़ा ने कहा कि सकारात्मक सोच और समाज के प्रति कर्तव्य समझेंगे तो समाज और राष्ट्र निर्माण में अपना योगदान दे सकेंगे।

संस्था के सहसंयोजक परवीन ठाकुर, पवित्रा प्रतिष्ठान के अध्यक्ष प्रो. अनिरूद्ध यादव, संस्था के प्रधान अरूण गुप्ता, शिक्षाविद बलबीर अग्रवाल ने कहा कि विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट अनुसार भारत की छह प्रतिशत आबादी किसी न किसी मानसिक समस्या से प्रभावित है। हमारा परिवार में लाफ्टर थेरेपी के माध्यम से खुलकर हंसने से नयी रक्त कोशिकाएं बनती हैं व ब्लड प्रेशर, माइग्रेन, डिप्रेशन में तुरंत लाभ होता है। समाजसेविका तारा देवी, सहयोग एक प्रयास की प्रधान विजय चौहान, महिला प्रधान शशी जुनेजा, शिक्षाविद मधु गुप्ता ने कहा कि आहार का स्वास्थ्य से सीधा संबंध है। फल, सब्जियां, दूध, दलिया आदि भोजन जल्दी पचने वाले व अधिक पोष्टिकता प्रदान करने वाले है। पीज्जा, बर्गर, चिप्स आदि जंकफूड हमारे पाचनतंत्र को हानि पहुंचाते है। सभी ने लाफ्टर थेरेपी व एक्युप्रेशर का अभ्यास किया। जलवा डांस अकेडमी के निर्देशक परवीन ठाकुर के निर्देशन में बाल कलाकारर जुही व संस्कृति ने स्वास्थ्य व स्वच्छता पर नाटिका प्रस्तुत की। कार्यक्रम में उल्लेखनीय सेवा कार्य के लिये समाजसेवी प्रदीप माटा, कृष्ण जांगिड़, रामकिशोर सैनी, डा. अनिल सैनी, नरेश अग्रवाल को स्मृति चिह्न देकर सम्मानित किया गया। आये हुए अतिथियों को संस्था द्वार प्रशस्ति पत्र भेंट किये गये। कार्यक्रम में समाजसेवी राजेंद्र गेरा, उपप्रधान परवीन गुप्ता, सोनिया कपूर, पूर्वांशी, ओजस्वी, प्रीति, कपिल कपूर, सुदर्शन, शगुन, सतपाल, हिमांशु सचदेवा, ओमप्रकाश चुघ, अशोक जुनेजा, विनोद गोयल, प्रचार्य राजेंद्र यादव, लक्ष्मीनारायण अग्रवाल, हरिओम गुप्ता, पुरूषोतम नंदवानी, किशोरी नंदवानी, सुदेश चुघ, नेहा मेहता, बाला सोनी, सौरभ, डा. नीरू वर्मा, सुनीता आर्य व साथियों ने सहयोग किया।